Блог о здоровье Med-Nov

Опубликовано новое революционное исследование, которое развенчивает мифы о «генах ожирения» и «широкой кости». И почему после похудения многие толстеют еще быстрее Привычка заедать негативные эмоции и стресс связана в большей степени с воспитанием, чем с генетической предрасположенностью. Об этом говорят результаты нового революционного исследования. Ученые считают, что привычка переедать во время стресса или депрессии эмоционально формируется еще в раннем детстве. Факторами, которые способствуют развитию такой привычки могут быть стресс во время еды или определенные ситуации, связанные с кормлением ребенка. Тоже самое относится к тем, кто теряет аппетит в стрессовых ситуациях или при подавленном настроении. Результаты исследования, проведенного Университетским Колледжем Лондона, говорят о том, что гены не играют роли в привычке переедать или, наоборот, не есть во время стресса или депрессии. На формирование такого поведения наибольшее влияние оказывают внешние факторы, такие как

В минувшем году в России от последствий ВИЧ-инфекции умерло более 276 тысяч человек. Согласно опубликованным Роспотребнадзором данным, еще около миллиона россиян продолжают жить с этим диагнозом, а первые строчки в рейтинге регионов с самой высокой распространенностью ВИЧ занимают Свердловская, Иркутская и Кемеровская области. — Это, однако, не значит, что другие регионы могут спать спокойно, — считает руководитель научно-методического центра по профилактике и борьбе со СПИДом Вадим Покровский. — Потому что сама ВИЧ-инфекция, увы, не дремлет и достаточно быстро распространяется по стране. На Чукотке, например, тоже наивно полагали, что ВИЧ-инфекция может быть где угодно, только не в их регионе, и вот тебе на — здесь число новых случаев выросло. Активизация ВИЧ-инфекции в России началась в 90-е годы, когда в стране активизировался завоз наркотиков, полагают эксперты. Для воротил этого бизнеса было выгодно вовлекать в потребление зелья население тех регионов, где уровень жизни был

Лето, жарко, хочется пить. Чем утолить жажду? В последние годы особенно популярными стали газировки-лайт. Переключаются на них умышленно. Ведь все уже знают, как вредны напитки с сахаром, а в них сахара и калорий — ноль. Но, оказывается, они тоже вредны. СТАКАН В ДЕНЬ – И ПИШИ ПРОПАЛО Как тут не вспомнить недавнее исследование, проведенное под эгидой Американской ассоциации сердца (American Heart Association), опубликованное в журнале «Инсульт» (Stroke). Результаты его просто шокирующие. Люди, выпивавшие в день не менее одного стакана диетической газировки с подсластителями вместо сахара, в 2,96 раза чаще переносили ишемический инсульт, чем те, кто пил ее не чаще одного раза в неделю. Похожая картина и с развитием слабоумия из-за болезни Альцгеймера. Оно развивалось в 2,89 раза чаще. То есть с очень небольшой натяжкой можно говорить о том, что газировки без сахара, но с подсластителями увеличивают риск развития этих заболеваний мозга в 3 раза. Можно ли верить этим цифрам? В

Главный гепатолог Минздрава Московской области, руководитель гепатологического отдела ГБУЗ МО МОНИКИ имени Владимирского Павел Богомолов сообщил, что в последние годы в РФ растет смертность от болезней печени. По словам гепатолога, причина увеличения этого показателя связана с тем, что в 1990-е и в начале 2000-х годов в нашей стране была зарегистрирована вспышка острых гепатитов. Богомолов отметил, что в настоящее время очень важно оценить реальный масштаб проблемы, просчитать, какие бедствия могут последовать в ближайшей перспективе, и выработать план мер по защите населения, пишет РИА «Новости» . Самое неприятное и сложное в этой ситуации в том, что видна лишь вершина айсберга. По словам врача, за медицинской помощью сейчас обращается лишь малая часть больных, а реальное их число неизвестно. Вера Сергеева. Фото Pixabay.com

Инсулиновые таблетки защитят больных диабетом от случайной передозировки и при движении через желудок доставят инсулин в кровоток абсолютно без потерь. Люди, страдающие от диабета, вынуждены принимать по несколько инъекций инсулина в день, поскольку желудочный сок и ферменты начинают разлагать молекулы препарата еще до их всасывания стенками кишечника. При этом всегда присутствует опасность инсулиновой передозировки, а это может нанести серьезный вред здоровью, так как препарат является достаточно опасным гормоном. Однако благодаря новой технологии, разработанной учеными из Гарварда и Калифорнийского университета в Санта-Барбаре, жизнь пациентов-диабетиков может значительно упроститься и стать безопаснее. Речь идет о таблетке, которая заменит традиционный шприц. Таблетка имеет два уровня защиты содержащегося в ней инсулина от угроз, встречающихся на его пути через желудочно-кишечный тракт. Если покрывающая ее оболочка просто защищает препарат от неблагоприятного воздействия жел

Владимир Путин обязал Минздрав разработать программу борьбы с онкозаболеваниями до 2024 года. На нее планируют потратить 1 трлн рублей. «У нас уже была программа о борьбе с онкозаболеваниями, но она в основном заключалась в строительстве новых онкоцентров», — говорит врач-хирург, академик РАН, член Комитета Госдумы по охране здоровья Николай Герасименко. Теперь планируют изменить всю систему лечения онкобольных, а также принять новый закон о профилактических осмотрах. Герасименко напомнил, что в развитых странах по рекомендации ВОЗ в обязательном порядке проводится ежегодный скрининг всего населения на три вида рака: рак шейки матки, колоректальный рак (рак кишечника) и рак молочной железы. Обязательный скрининг на другие виды рака разные страны вводят на свое усмотрение. Так, в Японии всех поголовно заставляют проходить обследование на рак желудка, так как именно он имеет самое широкое распространение в Японии по сравнению с другими онкологическими заболеваниями. В России нет

Можно ли начинать лечение прикуса у ребенка летом, во время школьных каникул? Не помешает ли отъезд в летний лагерь или на море ходу лечения? Марина Колесниченко , стоматолог, главный врач Beauty Line , ответит на эти вопросы и расскажет, как в современной ортодонтии ведется работа по коррекции прикуса у детей. ПЛАНИРОВАНИЕ ОРТОДОНТИЧЕСКОГО ЛЕЧЕНИЯ ЛЕТОМ Почему лето – такой подходящий период для начала ортодонтического лечения? Во-первых, у ребенка нет занятий в школе, он полностью располагает своим временем, и родители могут записаться на прием к врачу, не оглядываясь на школьное расписание. Во-вторых, свободное время при начале такого лечения очень важно – любой ортодонтический аппарат требует привыкания, и если ребенок испытывает сильный дискомфорт, то родители могут в любой момент снова привести его к доктору, который осмотрит аппарат и проведет необходимую коррекцию Многие родители опасаются, что если ребенок уедет (например, в отпуск к морю), то это осложнит ход лечен

Катаракта и глаукома- самые распространенные глазные болезни среди людей в возрасте «кому за пятьдесят». Однако, увы, ими список офтальмологических проблем пожилых людей далеко не ограничивается. Все более частым в последние годы становится заболевание со сложным названием идиопатический макулярный разрыв сетчатки. Его первые симптомы неявны, но когда зрение вдруг начинает стремительно падать, может помочь уже только операция. Однако в последние годы в лечении этой болезни произошел серьезный прорыв. Как рассказывает витреоретинальный хирург Татьяна Аванесова, в последние годы врачи все чаще сталкиваются с идиопатическим макулярным разрывом сетчатки у людей пожилого возраста. Чтобы понять, о чем идет речь, нужно немножко знать о строении глаза — макулой называется центральная часть сетчатки. Именно она обеспечивает нам четкость и яркость видения. Однако случается так, что по каким-то причинам образуется разрыв. В результате у человека начинает постепенно ухудшаться зрение, изоб

Правительство РФ планирует промаркировать все лекарства. Можно будет отследить каждую упаковку препаратов от производства на фабрике до клиента в аптеке или в больнице. Какие преимущества или проблемы принесет потребителю тотальный контроль? В этом попытался разобраться «МН». ЛЕКАРСТВА ПРИРАВНЯЮТ К… АЛКОГОЛЮ! Первой законодательной вехой на пути тотального контроля стал 2015 год. Тогда чиновники решили: стране необходимо внедрение автоматизированной системы мониторинга движения лекарственных препаратов от производителя до конечного потребителя. Для этого нужна маркировка. Но ведь ясно, что разработка системы такого масштаба должна опираться на крепкую законодательную базу, которой в тот момент не было. Кстати говоря, учитывая печальный опыт прошлого, и правительство, и ФНС этот нюанс очень хорошо должны были знать. Почему? Потому что уже сегодня по похожей схеме заводы и магазины отчитываются в ЕГАИС за каждую бутылку крепкого алкоголя, даже пиво уже собрались маркировать. Идея

Яичная диета обеспечивает быструю потерю веса. Как следует из названия, она основана на употреблении яиц в течение всего дня. Чтобы увидеть результаты, вы должны использовать ее в течение 7 дней. Однако у яичной диеты есть свои недостатки, и не все могут ее использовать. Познакомьтесь с деталями ниже. Яичная диета является одной из самых монотонных диет. Она связана со многими ограничениями. Согласно ее правилам, вы должны есть по 6 яиц каждый день. В нашей статье мы приводим пример меню, которое поможет вам спланировать свое питание. Некоторые диетологи говорят, что яичная диета творит чудеса. Если мы будем следовать ее правилам,   то можем потерять до 5 килограммов  за неделю. А используя ее в течение 2 недель, мы можем потерять до 10 килограммов. Стоит добавить, что длительная продолжительность яичной диеты может вызвать проблемы со здоровьем, поэтому она рекомендуется не всем.  Если у вас высокий уровень холестерина или печени, то такая диета вам не подойдет. Яичная диета — пр

Далеко не все жалуют субпродукты. А зря. В них есть огромное количество веществ, не только полезных, но и даже необходимых для организма. Иные считают, что они гораздо полезнее даже самой отборной вырезки. И исследования ученых это подтвердили. Как доказали исследователи Медицинского центра Университета Нью-Йорка, мясо печени и сердечек домашней птицы куда как полезнее, чем белая мякоть куриной грудки, до сих пор считавшаяся диетической. Прежде всего потому, что субпродукты богаты веществом под названием таурин — именно оно существенно (на 60%) понижает опасность развития ишемической болезни сердца даже у тех людей, у кого выявлено высокое содержание холестерина в крови. Это же вещество защищает и от развития сахарного диабета второго типа, повышенного артериального давления. Но это еще не все. В субпродуктах огромное количество витаминов (А, Е, группы В), микроэлементов (калия, магния, железа, меди, цинка, фосфора и пр.). Железо из субпродуктов (особенно из печени) усваивается

Сегодня непросто найти человека, который никогда не делал покупки онлайн. Там можно купить одежду, домашних животных, мебель, еду, косметику, одним словом, все.

Если зима — сезон простуд, то лето — время поносов: пищевые отравления встречаются гораздо чаще из-за высокой температуры. Другой важный фактор, способствующий этому, — поездки на отдых. «Диарея путешественников» в это время года — дело обычное. И вот у самого популярного препарата, используемого при этом, возникли новые проблемы. Речь о лекарствах с лоперамидом. Их много. Наверное, самое популярное средство с этим активным веществом — Имодиум. Сегодня у этого оригинального препарата масса дженериков (так называют родственные лекарства-аналоги), содержащих тот же самый лоперамид ( см. Наша справка ). Все эти препараты разрешено продавать без рецепта и самостоятельно использовать в лечении диареи. Они тормозят активность кишечника, довольно эффективно предупреждая понос. НАША СПРАВКА В России продаются препараты с лоперамидом, выпускаемые разными фирмами в разных странах. Лекарственная форма у них тоже разная, обычно это таблетки, капсулы или таблетки для жевания или рассасыва

Известно, что без воды и ни туды, и ни сюды. Однако однозначного ответа на вопрос, сколько пить в день, до сих пор нет. И все же в том, что водные запасы нужно пополнять постоянно, врачи едины. Как увлажнить организм грамотно, «Миру новостей» рассказала гастроэнтеролог-диетолог НКО «Культура здоровья» Наталья Стукова. Кровь состоит из воды на 92%, желудочный сок — и вовсе на 99%. Биологических жидкостей в организме пруд пруди. Наши мышцы на 75% формируются из воды, кости состоят из нее на треть, а мозг (подумать только!) — на 80%! Если уменьшить количество воды в организме всего на пару процентов, у человека начнутся проблемы с концентрацией внимания, ему будет сложно выполнять даже самые простые логические задачки. Дефицит воды всего в 8% доведет до полуобморочного состояния; при дефиците в 10% организм человека начинает разрушаться, а при потере 20% жидкости человек умирает. Еще Луи Пастер говорил, что человек выпивает 90% своих болезней, имея в виду, что грамотное водопотреб

Синтетический аналог человеческой крови, созданный в США, способен снабжать организм кислородом до двух суток. Попадая в экстремальную ситуацию, человек вполне может прожить несколько дней без пищи и даже воды. Гораздо опаснее случаи, когда пострадавший теряет много крови и время его жизни измеряется часами и минутами. При этом кровозамещающие растворы бывают бесполезны, поскольку большинство из них восполняет лишь объем потерянной организмом крови, не обладая функцией переноса кислорода к жизненно важным органам. А стандартное переливание крови не всегда бывает доступно. Но недавно группа исследователей из Школы медицины Вашингтонского университета создала синтетический аналог человеческой крови с названием Erythromer, который может переносить кислород в течение 48 часов. Erythromer не является заменителем человеческой крови, он выступает лишь в качестве временного средства для восстановления функции переноса кислорода ко всем клеткам человеческого организма. Сегодня существую

Решением Минздрава России 2018 год объявлен годом борьбы с онкологическими заболеваниями. Сегодня этот диагноз ставится примерно 600 тысячам россиян в год. В ходе последней прямой линии президент страны Владимир Путин напомнил о необходимости разработки Национальной онкологической программы. Тем временем врачи все чаще говорят о том, что диагноз «рак» перестает быть фатальным. В мире появляется все больше научных разработок, позволяющих надеяться, что в ближайшем будущем эта болезнь перейдет в разряд хронических. Какие новинки в этой области появились сегодня, а какие появятся вот-вот? В наши дни рак стал одним из главных убийц людей (он — причина каждой шестой смерти в мире). Это связано и с экологией, и с промышленным питанием, и с гиподинамией, и со старением населения. Как бы то ни было, прогнозы печальны: через 20 лет раком будут болеть еще на 70% больше людей, чем сейчас. При этом чаще всего умирают от этой болезни сегодня не в развитых странах, а в странах, где уровень жиз

Не исключено, что в скором времени жителям страны предложат новый вид страхования — лекарственный. Это значит, что за право гарантированно купить льготный препарат нужно будет заплатить. — Даже федеральные льготники, среди которых инвалиды, ветераны, участники Великой Отечественной войны, испытывают сложности с получением лекарств. О региональных и говорить нечего, здесь все совсем плохо, — обрисовал ситуацию член Комитета Госдумы по охране здоровья Алексей Куринный. Среди способов решения проблемы Минздрав рассматривает запрет на монетизацию льгот на медикаменты и внедрение лекарственного страхования. Подавляющее большинство граждан, имеющих право на льготные лекарства, отказались от них в пользу денег. А это очень мало — всего 826 рублей. Поэтому сегодня льготники, по сути, покупают лекарства за свой счет. На бесплатные препараты продолжают претендовать около 20 процентов федеральных льготников. Но и их обеспечить всеми необходимыми лекарствами на такие деньги нельзя. — Средн

Индустрия видеоигр возмущена тем, что Всемирная организация здравоохранения классифицировала пристрастие к видеоиграм как психическое расстройство. А ведь еще недавно соревнования по этим играм собирались включить в программу Олимпийских игр. «Киберспорт должен считаться полноценным видом спорта, — утверждали лоббисты электронных забав. — Это нужно для того, чтобы Олимпийские игры сохраняли актуальность и для последующих поколений». Теперь же «ночные стрелки», просиживающие до утра за экранами компьютеров, объявлены чуть ли не сумасшедшими. Но американский интернет-бизнес, получающий огромные прибыли от игр, требует прекратить гонения на геймеров. Британские медики указывают на категорию людей, которые не способны побороть свое пристрастие. В Британском центре по излечению от игровой зависимости говорят о большом притоке новых пациентов в течение последнего года. В клинике людей заставляют понять, насколько бессмысленно отдавать всего себя игре, приводят в чувство с помощью прием

Достаточно каждый день съедать горсть ягод, и многие болезни обойдут вас стороной. Поговорим о том, что в них полезного кроме витаминов. Это, пожалуй, самое вкусное лекарство из всех известных. Практически все они входят в категорию суперфудов, значит, в них масса полезных веществ, а их активность сопоставима с профилактическими препаратами. Самое полезное, что есть в ягодах, антиоксиданты. Ученые уверены, что с их помощью можно победить старость, а заодно и главные болезни человечества — заболевания сердца, сосудов и даже рак. Самые известные антиоксиданты — витамины А, С, Е и бета-каротин. Все они встречаются в ягодах, но в них есть активные вещества гораздо мощнее. Речь о флавоноидах. Ягоды — чемпионы по их содержанию. Они им нужны для защиты от вредных воздействий избыточного кислорода, высокой температуры и недостатка воды, агрессивного влияния солнечного ультрафиолета и других природных факторов агрессии. Самые полезные ягоды — черная смородина и темная вишня. Свой цвет о

Сегодня психологи все чаще рекомендуют пользоваться биохакингом — способностью прокачать тело и разум для достижения целей и обретения спокойствия. Добиться этого можно, к примеру, с помощью специальных поз, от которых, как выяснили ученые, напрямую зависят наше самочувствие и эмоциональное состояние. Позы силы и уверенности способны даже снизить уровень кортизола — гормона стресса, и человек начнет чувствовать себя более уверенно. Удерживайте любую позу из верхнего ряда на протяжении двух минут, и вы почувствуете подъем настроения и энергии. На рисунке : верхний ряд — позы уверенности и силы, нижний ряд — позы слабости. Рис. А. Малухина

1 . Если вы всерьез решили взяться за себя, чтобы избавиться от возможной или уже начавшейся депрессии, нужно разобраться с количеством сахара в организме. Плох как его переизбыток, так и недостаток. Для начала перестаньте есть фастфуд, а заодно очень жирную и сладкую пищу. 2 . Избавьтесь от вредных привычек. Наш мозг — очень податливая система, потому сигареты, алкоголь, компьютерные игры, обжорство и прочие пороки быстро заставляют его работать, причем так, как не нужно. К слову, трудоголизм или лень в ее абсолютной форме тоже относятся к разряду плохих привычек, которые через физиологию отрицательно влияют на психику и мировосприятие. 3 . Уберите все лишнее. Наша жизнь — это огромный набор хлама не только физического, но и эмоционального. Избавьтесь от «друзей», которые тянут вас на дно, и от ненужных вещей. Как только вы поймете, кто виновник вашей депрессии, вы сможете начать путь восстановления. Если предметом ваших переживаний является человек, нужно о нем забыть или хотя б

Если вы замечаете, что люди тянутся к вам реже, чем к кому-то из вашего окружения, то это повод задуматься о своем внешнем виде и образе жизни. Психолог Вероника Гордеева рассказала «МН» о том, что нужно изменить в своем характере и привычках, чтобы люди к вам потянулись. Лень , если она гипертрофированна, сильно отталкивает других людей от вас. Вообще-то каждый человек по-своему ленив, но все должно быть в меру. Если вы не в состоянии встать с кровати даже в свой день рождения — это патология. Людей бесит не тот факт, что человеку ничего не хочется делать, а безразличие к другим людям. Когда вы показываете его своими действиями и поведением, не удивляйтесь, что от вас рано или поздно отвернутся даже близкие друзья. Чрезмерно счастливое лицо . Если человек счастлив настолько, что у него никогда не бывает проблем, это раздражает всех. Старайтесь хоть часть своего счастья оставлять внутри и не выставлять напоказ — перестанете действовать на людей раздражающе. Когда вам все идет с

Группа специалистов из нескольких стран провела исследование, показавшее, что тяга к употреблению алкоголя возникает из-за изменений в мозге. Профессор Маркус Хайлиг отмечает, что главной особенностью зависимости является понимание того, что пристрастие к спиртному приносит вред и даже может привести к летальному исходу, однако что-то нарушается в механизме мотивационного контроля и человек продолжает пить. Работая над изучением пищевых предпочтений животных и людей с алкогольной зависимостью, ученые разобрались, в каком месте происходит этот сбой и даже нашли метод, помогающий исправить его. В ходе эксперимента подопытные крысы были обучены нажимать на рычаг, требуя выдачи раствора спирта. «Превратив» грызунов в алкоголиков, исследователи начали предлагать им в качестве альтернативы подслащенную воду. Большая часть крыс переключалась на сахар. Но 15% по-прежнему отдавали предпочтение спирту и их даже не пугало наказание — удар током. Доля таких грызунов была примерно равна доле

В мире витаминов очередной скандал. Группа ученых опубликовала большое исследование, показывающее, что большинство витаминов и многие минералы бесполезны для защиты сердца и сосудов. Они не только не защищают от инфарктов, сердечных приступов, инсультов и прочих проявлений атеросклероза, но и иногда способствуют их возникновению. КТО ИЩЕТ, ТОТ ВСЕГДА НАЙДЕТ Исследование масштабное и грандиозное. Ученые взяли практически все исследования, проведенные в этой области с 2012 года по октябрь 2017-го, и заново проанализировали их, обобщив огромное количество наблюдений. Такие исследования называют метаанализом. Благодаря такому подходу, объединяющему очень большие количества людей, могут появиться новые и неожиданные результаты. И они появились. Вот основные находки, которые выявили ученые и опубликовали в журнале Американского колледжа кардиологов. 1 Наиболее распространенные поливитамины, включающие витамины D, С и кальций, не продемонстрировали статистически достоверных полезны