Блог о здоровье Med-Nov

Если вы хотите избавиться от эмоционального напряжения, тревоги, страха или усталости, в нужный момент полностью мобилизоваться (например, перед выходом на спецоперацию) или расслабиться (например, перед отходом ко сну), то используйте следующие простые, но эффективные приемы для управления собственным психологическим состоянием.

Если Вас ужалила одна оса, то никаких серьезных последствий не будет, но если человека одновременно ужалили несколько десятков насекомых, тогда можно говорить об общей токсической реакции.

Недостаточность надпочечников или синдром надпочечниковой усталости – это новый для меня термин, ранее я его не встречала.

Если после замера оказалось, что пульс реже 50-60 ударов в минуту?

Этот 15-минутный комплекс упражнений разработан тренерами одного из нью-йоркских фитнес-клубов.

Эти жизненно важные органы расположены по бокам от позвоночника в поясничной области.

Энергетическая гимнастика - это несколько простых упражнений, которые занимают около 5 минут. Их можно делать лёжа в постели или стоя. Однако их нельзя недооценивать.

Если Вас укусила оса, пчела, шмель, прежде всего, нужно сохранять спокойствие, и не паниковать.

Исследователи из Университета Пенсильвании установили: благодаря регулярному потреблению миндаля уровень "хорошего" холестерина, полезного для сердца, увеличивался на 19%.

Хром – минерал, который усиливает действие инсулина: гормона, крайне важного для обмена веществ.

Сапфировые брекеты состоят из специальной дуги, на которой крепятся искусственно выращенные сапфиры. Эти кристаллы не вызывают аллергию и совершенно безвредны для организма человека.

По данным нового исследования, проведенного в Гарвардском университете, расстройство дыхания, нарушающее сон, может привести к ухудшению памяти, внимания и развитию слабоумия.

Каждый мужчина должен знать признаки распространенных среди сильного пола онкологических заболеваний.

Исследователи из Университета Колорадо проанализировали данные 7682 семей (19914 человек).